Кулинария Статьи и чтиво
Гороскопы
Толкование снов
Программы

SEARCH BOX


    

Хумус


Хумус



Способ приготовления:
Популярное Средне-восточное блюдо из отварного турецкого гороха, смолотое в паштет и ароматизированное чесноком, лимонным соком, тахини (пастой из кунжутных семечек), оливкового масла и зиры. Очень вкусно с кусочками подсушенного хлеба питта или сырыми овощами.

1. С помощью картофелемялки или в кухонном комбайне, если вы любите более нежное пюре, размять турецкий горох.

2. Смешать тахини с турецким горохом, затем добавить чеснок, лимонный сок, кайенский перец, зиру и соль и перец по вкусу. Если нужно, добавить немонго воды. Подавать при комнатной температуре.

Вариации

Вместе с нутом взбейте 2 запеченных красных перца, затем продолжать, как описано выше. Подавать, посыпав кедровыми орешками и паприкой, смешанной с оливковым маслом.

Добавь свой рецептПоделись с подругойОставь комментарийЗагрузи фото



С этим рецептом просматривали также:

  Дип с фасолью и чили на тостах  Дип с чесноком и сыром
  Мухаммара  Яблочный дип с изюмом к фондю
  Творожный дип к фондю  Баба гануш
  Дип из баклажанов по-испански  Шпинатный дип
 Вам потребуется:

На 4-6 порций:
400 гр консервированного нута (турецкого гороха)
4 ст л тахини
2-3 зубчика чеснока, мелко порезанного
сок 1/2 - 1 лимона
кайенский перец
маленькая щепотка молотой зиры
соль и черный молотый перец



Энергетическая ценность:



Полезные советы от шеф-повара:
Сливочное масло не будет темнеть при жарке, если сковородку предварительно смазать небольшим количеством растительного масла.


Обсуждение рецепта:

Рецепт "Хумус" еще не обсуждался. Вы можете стать "первооткрывателем" темы!



© 2009—2012 «Женский портал MOZA.RU»Разработка: Миша Мчедлишвили